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Rückenschule - neuer Kurs

Ab dem 24.09.2015 starten wir eine neue Rückenschule in der Gesundheitsstube.

Der Kurs findet an 8 Terminen donnerstags von 15.45 - 17.00 Uhr statt. 

 

Inhaltlich werden wieder, vor allem anhand von praktischen & alltagstauglichen Übungen, folgenden Themenfelder behandelt:

Was tun, um Rückenschmerzen vorzubeugen?

Was tun, wenn der Schmerz da ist?

Wie kann ich mich im Alltag rückenfreundlich verhalten?

Wie kann ich meinen Rücken dauerhaft stärken?

 

Melden Sie sich jetzt an: 0441-99957477

Wir freuen uns auf Sie!

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